co to znaczy

witaminy mozna bylo kupić tansze zamiast omegi 3-6-9 kupić omege 3 i glukozamina solo też zbyt wiele nie pomoże tańsze ale czy lepsze? ;) szamałem swego czasu najzwyklejszą glukozaminę i nie narzekałem ;) a co do omegi to wziąłem tą bo mianowicie tu stwierdziłem że więcej znaczy lepiej }:-(

niestety nie zawsze wiecej znaczy lepiej a co do witamin to i tak nie odczujesz różnicy pomiedzy animalem a np olimpem

Cykl oczywiście nic pozytywnego Ci nie przyniesie. O koksie w tym wieku to nawet nie powinieneś myśleć, a co dopiero brać. Zapomnij o tym chociaz na 4 lata. Skutki uboczne od sterydów są w Twoim wieku dramatyczne, także szczerze odradzam. A teraz tak. Czytałem Twój profil, no i uważam że jak na 17 lat to jestes już spory gość. Ja w Twoim wieku [...]

znaczy powiem to co slyszalem: takze przyrosty na tym srodku sa bardzo dobre i stabilne(wiekszosc zrobionej na tym masy zostaje)nie ma porownania co do omki:)P koks ten ma stezenie 50mg/ml i 200mg/ml

Mówisz ze na treningach się nie oszczędzasz a jesteś początkującym w profilu staż widze 4mc. więc możliwe ze się przetrenowałeś, więcej nie znaczy lepiej. Dieta też ma duże znaczenie i to co jesz przed siłką.

[...] jeśli dobrze pamiętam). Zatrudniają psychologów itp. Zobaczcie jaka jest ekipa przy Małyszu. A co do Crocopa i jego trenera od siłki... to że go trenuje fachowiec, nie znaczy, że nie bierze - moim zdaniem wrcz przeciwnie... Ludzie zejdźcie na ziemię. Zaraz ktoś pewnie napisze, że Sapp nie bierze, bo w jednym z wywiadów powiedział, że zawsze [...]

[...] Pozdrawiam... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Aby zagłosować na "Stara Ekipa - Miecze samurajskie..." - propozycja nr 1 ---> [...]

ronowicz znalazłem to co mi poleciłeś a mógł byś tak w skrócie. taki konkretny plan, powtórz., serie, w jakie dni. to nie znaczy że nie przeczytałem tylko nie rozumie nie których rzecz pozdr patryk

WOW!!! Połowa z tych rzeczy to nawet nie wiem co znaczy! ale dowiem się do środy mam rodzinkę na głowie ale w środe już jadą więc postaram się w śrobę pozbierać moje zszarpane nerwy i zacząć chociaż może być ciężko, bo psychicznie jestem na dnie dzięki z trening! Ty już dużo dla mnie zrobiłaś więc postaram się żeby Twoja praca nie poszła na [...]

Telepanie znaczy że mięsień się męczy to normalne wraz z czasem minie jak się wzmocnisz ja bym brzuszki wywalił z planu wogule i dodał deskę bokiem i jakies wznosy nóg ewentualnie spięcia brzucha. Ten typ co ci poleciłem ma rutyny na cały core prostowniki dół pleców i "krata" więc z każdej strony zabudujesz korpus mięśniami wydaje mi się że to [...]

[...] meta odpowiednio 4 i teraz niecale 6 z czego 10 dni w polaczeniu z masteronem. nie chce sie bawic w krotkie 6-8 tygodniowe cykle . problem byl tylko przy superce, spadlem z wagi mocniej niz przed rozpoczeciem cyklu, problemy z wchlanialnoscia sie pojawily ktore naprawil we mnie lekarz. spontanicznie, to nie znaczy ze bez glowy. Pozdrawiam :) .

Wiec co do planu dzieki wielkie ale mam pytanko czy nie jest to za duzo cwiczen na kilka roznych parti?? I jeszcze mam pytanko czy to cos znaczy seria 5 czy sa zawsze 3 serie??

Na przyszłość będę kasował takie posty. Co znaczy wstyd ? Chodzisz na siłkę po to, żeby się popisywać przed kumplami ? Jeżeli tak, to najlepiej się nakoksuj po uszy i ćwicz na 250. Wtedy będziesz "kozak". Jeżeli ćwiczysz dla siebie to ciesz się i bądź dumny z każdego kilograma który podniosłeś - bo inny zamiast tych 50 kilo wolałby iść [...]

[...] ty w ogole mowisz silownia w twoim przypadku calkowicie odpada zastanow sie troche i poczekaj te 3 lata zamiast rzucac sie na gleboka wode.To ze teraz nic ci nie jest nie znaczy ze za kilka lat silownia bd calkowicie wykluczona z powodu kontuzji itp, twoje stawy i kregoslup nie pozwola ci na cwiczenia... A ten pas co pisales to nic ci nie [...]

Przede wszystkim rozgrzewka. I to nie na zasadzie 20 pompek. Potrzebuejsz calosciowej rozgrzewki. Impulsu, ktory powie organizmowi: ok, cwiczymy. Po tym dopiero zaczynasz zajmowac sie rozruszaniem stawow i lekkim (!!!) rozciaganiem miesni i wiezadel. Dodatkowo przed kazdym cwiczeniem stosujesz rozgrzewke specjalistyczna (czyli seria danego [...]

https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Ankieta i zrzut diety bo ciężko sobie wyobrazic co znaczy za duzo białka , znam wiele osób aktywnych , którę mając wage 70 kg uważają ze 85 g białka to bardzo dużo i staraja się wiecej nie jeść ( co jest jednak w rzeczywistości bardzo małą ilościa białka [...]

[...] o to tez ciężko. Fizjoterapeuta też diagnozuje. Fakt,że najczęściej w naszym kraju rola fizjoterapeuty sprowadza się do wykonywania poleceń pana ortopedy nie znaczy,ze tak rzeczywiście jest. Ale trzeba trafić do PORZĄDNEGO fizjo,który podobnie,jak PORZĄDNY lekarz bedzie w stanie wykonać badanie ortopedyczne i je odpowiednio [...]

albo jedno albo drugie. Musisz się zdecydować bo to co tutaj zaproponowałeś da Ci nic innego jak przetrenowanie i przemęczenie mięśni. Pamiętaj, że więcej nie znaczy lepiej. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-05 14:16:51

Co znaczy masować tłuszcz ? Codziennie (bez piątku) biegam po godzinę, raz w tygodniu gram 2h w piłkę nożną, 1-2h w koszykówkę i 1h w pingponga czy to wystarczy ?

możesz rozrobic i czekac 3h .. ale po co :D .. nie lepiej wziąć broch i zalac woda przed spozyciem? znaczy nie bardzo.. mało mam czasu. a tak tylko biorę z torby szejker z rozrobionym już gainerkiem raz trzepne i po problemie.. a skoro nic mu nie będzie to po co sie bawić... :D